Hoje minha performance no ciclismo melhorou muito! A dor na bunda e os formigamentos se manifestaram só uma vez, na metade do percurso de volta, aí desci da bicicleta, andei cerca de 5 minutos, montei novamente na bike e completei os 28km da Ciclovia Rio Pinheiros, em um estado bem melhor que no passeio anterior.
#rio pinheiros
3 posts
Vou repetir hoje o passeio de bicicleta na Ciclovia Rio Pinheiros. Como não me equipei ainda com a famosa bermuda de "gel" tomei a precaução de aumentar as camadas de tecido entre o banco da bicicleta e o meu popô. Vamos ver, daqui a pouco conto o resultado.
5 comentários
F
fernando stickel 
Marechal Deodoro da Fonseca, perna fina e bunda seca! Lembra? Pois é, mostrar a bunda seca? Jamais! Temos que mostrar algo que valha a pena… Quanto ao Gerald Thomas,… bem, deixa pra lá…
F
fernando stickel Tem razão, vou comprar o banco gel.
E
Eduardo 
Fernando, pode ir no Varal e mostrar como ficou! Depois que mostrei a minha, veio o Gerald Thomas e as moças, leitoras do blog ( temos umas duas ou três,,,) adoraram!
O
oswaldo pepe 
Quanto menos melhor. O banco eh que tem que ser bom e vc tem que sentar nos isquios, so ali.Lancei o MTB no Br com a Falzoni, so I guess I know something…
O
oswaldo pepe Pop O ???
VER POST
1 min de leitura
No meio do passeio, uma família de capivaras convive tranquilamente com os ciclistas.
Na Ciclovia Rio Pinheiros, hoje de manhã. 2km de aquecimento, 14 de ida e 14 de volta, portanto 30km em cima da bicicleta, cerca de 3 horas o tempo total. Quase morri… não pelos pulmões nem pelas pernas, e sim pela bunda!
6 comentários
F
fernando stickel Digo, obrigado pela dica!
D
digo 
Uso um selim de gel a algum tempo, anda duas 3 horas de bike de boa, faço 33 km em 1h e 30 minutos, ritmo é tudo, ponha um velocimentro na sua bike e tenha uma meta de velocidade eu uso acima de 21 km…
F
fernando stickel Zé, gostaria de ver um "Selim Galaxie" deve ter um diâmetro de uns 30cm… E cumé que fica a elegância do vovô em cima da pizza??!!
Z
Zé Rodrigo 
Começa pelo selim maior. Eu troquei por um que se parece com um Galaxie em termos de conforto bundal, e isto há 21 anos. Essa história de bermuda assim e assado é…..história. O que interessa mesmo é o…
F
fernando stickel Tamietti, É uma das opções a serem analisadas, vou começar pela bermuda de ciclista…
2 comentários
Jacy, boa! Eles que nos aguardem!!!!!
Bela foto! Daqui vamos para o "tour de france", eles que nos aguardem.