Inacreditável! Estou completando oito anos quase ininterruptos de pilates, atividade que me resgatou de crises constantes de dor nas costas, e vem me mantendo longe delas… Obrigado Giu Bergamo, Claudio Vazzola, Larissa Mahseredjian e toda a equipe do CRIAH MOVIMENTO!
#pilates
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Ontem eu prometi, e hoje eu conto como é fazer 63 anos: Dormi bem, e acordei com parabéns pra você da Sandra e do Jimmy, tem coisa melhor? São Pedro me brindou com céu azul em São Paulo, no café da manhã, mais parabéns com delicioso bolo de coco presente da Lia e da Cida.
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fernando stickel 
Roberto, obrigado!!!!!!
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Roberto Campana 
Fernando:Mais uma vez,muitas felicidades!;-Saúde!!!;Paz!!!-Prosperidade!!!…até quando a "força superior!..,que rege tudo!!!…,o permitir!!!;apesar de "um monte"!!! de pessoas,que leem este…
Para este bambu, o ano se iniciou lançando raízes. Ganhei o simpático presente de Natal da Giu e do Claudio, meus professores de Pilates e natação, com a garantia de que este espécime vive apenas na água. Coloquei-o em um belo vaso no meu banheiro, voltei da Bahia, e lá estão as raizes!
Tenho mencionado aqui repetidas vezes as maravilhas que o Pilates operou no meu corpo, e o consequente bem estar com a eliminação de 99% das crises (infernais) de dores lombares e sequelas diversas das minhas cirurgias hérnias do disco. Agora a Giu Bergamo, minha super professora tem site próprio, CRIAH MOVIMENTO.
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giu 
Adorei ver (muito depois…) o Casal 20 do Pilates, ou ainda Rainha do Pilates! Legal! Legal mesmo é poder ensinar, reeducando movimentos e assim colaborar para uma coluna saudável pra sempre! bjs GIU
Ufa! Chega de musculação! Vendi esta estação Vectra, que me auxiliou muito durante certo período da minha vida. Depois, como tudo muda, mudei eu também, e hoje sou adepto de maneiras menos radicais de deixar o corpo (razoavelmente) em ordem.
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Adilson 
na republica que moro temos uma máquina dessa, e a rep surgiu em 2003… chego a suspeitar de que possa ser sua antiga parceira de treino ahahaha
F
fernando stickel Boa sorte Joseph!
J
Joseph 
Mil anos depois do cara ter vendido o outro pergunta sobre o manual, e mais dois mil anos depois eu venho perguntar se o cara conseguiu montar pq tbm estou com dificuldades kkk…
F
fernando stickel Renato, uma leitura mais atenta e vc veria que vendi o troço 7 anos atrás, portanto vai ser difícil te ajudar…
R
Renato Cardoso 
Boa tarde, você não teria o manual de montagem desse aparelho, tenho um igual e estou com dificuldades… Muito grato se puder ajudar…
Estou feliz. Lentamente, muito lentamente vou sentindo melhoras nas minhas dores lombares. Quero crer que é por conta das aulas de Pilates, fornecendo uma consciência postural em tudo o que você faz no dia-a-dia. Hoje, por exemplo, acordei sem dor, fiz a aula e continuo sem dor, o que é excepcional!
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F
Fernando Cals Oi, Stickel, Creio que vou ter que conhecer o Poncio, digo, o Pilatos. Horroroso!!!Já ouvi falar dessa técnica de correção postural e, como sou atacado de dores lombares, vou procurar conhece-la melho…
A
abbondio minha eterna solidariedade!!!
K
Katheryne eu tb quero o endereço …. que bom que está funcionando… beijos kathy
J
JULIANA Q ótimo saber q esta mehlorando, ter dores seja qual for, é mto ruim, desanima a gente né? Mas enfim, vc vai ficar muuuito melhor, tô torcendo por isto!
D
Daniela Assaf Que bom saber disso! Sempre venho aqui , mas raramente comento.Fernando onde vc faz aula de pilates? Se puder me envie o endereço por e-mail.Até mais.
Parece que estou vendo a luz no fim do túnel. Crises em cima de crises de dor nas costas, sequelas das cirurgias de hérnia do disco, me lançaram num profundo mau humor e provocaram também ampla pesquisa de possíveis soluções.
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M
maria claudia Aonde vc faz Pilates?Só encontro lugares sem aparelhos….Se puder me passar o endereço, eu agradeço.Maria Claudia
L
Liuling Tenta o RPG! É impressionante esse tratamento! Só tenho 30a e jah sofro pacas com 2 hernias de disco … associado 'a natacao eh a unica coisa que dah jeito!Boa sorte!
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Que inveja ! Pilates é tudo. Na sala sozinho com a teacher então, é supreme…